【くるぶしの黒ずみ・くすみ解消にも☆】色素沈着におすすめのクリーム
女性の美しさは足元からといわれていますが、足元って意外と見られているんですよね。
特に「くるぶし」は女性らしさや華奢な感じが表れる部分でもあり、よく見ている男性が多い！
どんなにファッションが可愛くてもくるぶしに黒ずみやくすみがあると残念な感じがしますよね？
今回は、可愛らしさと清潔感をアップする「くるぶしケア」についてお伝えしたいと思います。
目次
くるぶしは色素沈着しやすい！？
体の下の方にあり、自分ではあまり見ることのない「くるぶし」ですが、実は色素沈着しやすい場所だといわれています。
くるぶしが色素沈着する原因は、主に次の3つ。
▲ 摩擦
くるぶしは骨が出ていて靴で擦れたり、ストラップが当ったりして摩擦を受けることが多い部分です。
また、正座やあぐらをかくことで摩擦のダメージを受けることも！
皮膚は摩擦の刺激を受けると、肌を守ろうとしてメラニン色素を発生します。
このメラニン色素は、シミやそばかすの元になるもので、黒ずみやくすみの原因になります。
くるぶし部分は角質が厚く、肌のターンオーバーがゆっくりなので、余計に色が定着しやすくなってしまいます。
▲ 紫外線
紫外線による日焼けはメラニン色素を発生させ、皮膚の黒ずみを悪化させます。
春～秋の外出などは紫外線が強くなりますし、曇りの日もかなりの紫外線を浴びています。
こういった紫外線により、肌内部でメラニン色素が大量に作られて黒ずみやくすみにつながります。
▲ 肌の乾燥
くるぶしは皮脂腺が少なく、もともと乾燥しやすい所。
肌が乾燥すると紫外線や摩擦などのダメージを受けやすくなり、ダメージがそのまま黒ずみやくすみとなって残ってしまいます。
くるぶしの黒ずみやくすみ対策☆
今ある黒ずみを肌のターンオーバーと共に落とし、新たな黒ずみができないように予防するためには次の3つのことを心がけていきましょう。
♥ 摩擦を避ける
くるぶしへの刺激を避けるためには、次の様なことに気をつけましょう。
● くるぶしに当る靴やストラップを避ける
● 正座やお姉さん座り、あぐらなどを避ける
● 靴下やタイツなどを履いて、くるぶしが直接摩擦を受けるのを避ける
♥ 紫外線を避ける
顔には日焼け止めを塗る人が多いですが、くるぶしに塗っている人はほとんどいませんよね？
ただ、くるぶしの黒ずみが気になるなら、ここもしっかりケアしてあげましょう。
日焼け止めを塗るほかに、靴下やレッグウォーマーを履いて素肌の露出を避けるのもおすすめです。
♥ 専用クリームで保湿する
顔を保湿するのと同じように、くるぶしもしっかり保湿してあげましょう。
水分と油分をバランスよく保つことで肌再生がスムーズになり黒ずみも落ちやすくなります。
また、肌のバリア機能も高まるので紫外線や摩擦に負けにくい肌になります。
角質が厚いこの部分には特に保湿力の高いクリームなどを使いましょう。
くるぶしの黒ずみにおすすめのクリーム
くるぶしは角質が厚いので、保湿力の高いクリームを使うようにしましょう。
特に「薬用イビサクリーム」など、黒ずみケアに特化したものであれば、保湿をしながら美白成分で黒ずみを薄くしていけるのでおすすめです。
「薬用イビサクリーム」は、もともとブラジリアンワックスで施術を受けた人に使われていたサロン専用のクリームだったのですが、効果の良さが口コミで広まり一般販売されるようになりました。
200名以上の皮膚科医が集う「スキンケア大学」でも『黒ずみ改善クリーム』として取り上げられるほど。
プロによって認められるのですから、かなりの効果が期待できますよね！
本来はデリケートゾーンや乳首の黒ずみとして開発された黒ずみ専用のクリームなのですが次の場所にも使えます。
● デリケートゾーン
● ちくび
● くるぶし
● ひざ
● ワキ
● ビキニライン
ちなみに、わたしと友人の中根ちゃんは余りにつかい心地が良すぎて、顔にも使っています（笑）
わたしは敏感肌ですが何の問題もなく使えていますし、肌がツルツル&スベスベするのでとっても気に入ってます。
1番の特徴は「美白有効成分」として医薬部外品として登録されている「トラネキサム酸」を配合しているところ。
この成分がメラニンの生成を抑え、グリチルリチン酸が肌荒れを抑え、肌を鎮静化させてくれます。
また、4種類の植物成分がメラニンの生成を抑えるのをサポートしてくれます。
厳選された8種類の潤い成分で肌のターンオーバーも活性化され、肌再生もスムーズに！
無添加なので敏感肌にも安心して使えますし、余分なものが含まれていないので肌への効果も高いです。
柔らかいクリームが特徴で、肌に伸ばすとジェルのようにスーッと伸びます。
つけた瞬間から肌に浸透していくので、肌に余計な負担がかかりません。
つけて10秒もするとサラサラになりますし、朝の忙しい時間でもサッと使えるのもイイ♪
見た目もオシャレな美容液の様で黒ずみケアだと分かりませんし、小さいので鞄に入れて持ち歩くこともできます。
市販ではブラジリアンワックスのサロンで扱っているところがありますが、ネット通販するのが一番安く買得ます。
楽天でも買っていますが、公式サイトだと次の特典がもらえるのでお得です。
【公式サイトでもらえる特典】
● 送料無料
● クリーム1本コースが30%OFFの7,000円⇒4,970円
● クレジット決済で500円OFFの4,970円⇒4,470円
● コンビニ手数料0円
● 28日間返金保障付き
● 3回目以降のお届けの周期が変更可能
● 3カ月以降は10%OFF
● 黒ずみケア5つのコツ読本プレゼント
● お得な2本セットが8,800円で購入可
何より送料無料がありがたいですし、安心の28日間保証があるのは大きいですよね？
肌のターンオーバーを考えると最低でも3カ月のケアが必要ですし、長期的なケアを考えてコースにすれば30%OFF以下で購入できちゃいます。
その為、トータルで考えると、「薬用イビサクリーム」は公式サイトでの購入が最安値になりますね♡
まとめ
暖かくなるにつれ、くるぶしを露出する機会も増えますよね？
自分をキレイに見せる為にも、そしてファッションをオシャレに見せる為にも早めにくるぶしケアをしていきましょう！
